<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Thoughts from my personal hell</title>
	<atom:link href="http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stenvall.com/blog</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2010 07:20:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Träningsvärken Allan</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2881</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2881#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 07:20:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2881</guid>
		<description><![CDATA[Mitt första innebandypass på gud vet hur länge. Dessutom det första passet på några år när jag inte fick ont i ljumsken, knäet eller foten. Otroligt. Idag har jag sådär härligt ont i kroppen. Finns inget bättre än träningsvärk på morgonen. Fick meddelande igår att min iphone 4 är på väg. har dock fått fel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mitt första innebandypass på gud vet hur länge. Dessutom det första passet på några år när jag inte fick ont i ljumsken, knäet eller foten. Otroligt. Idag har jag sådär härligt ont i kroppen. Finns inget bättre än träningsvärk på morgonen.</p>
<p>Fick meddelande igår att min iphone 4 är på väg. har dock fått fel kollinummer så jag lär få den på måndag istället för att kunna hämta ut den idag. Lite typiskt att den senaste uppdateringen för min gamla telefon, som kom i onsdags, har gjort telefonen brukbar igen. Den har varit så otroligt seg efter att man uppdaterat operativet i den så den har knappt gått att använda.</p>
<p>Nu kan jag ju faktiskt tänka mig att sälja den när jag fått igång min nya telefon.</p>
<p>Helgens planer är att försöka ta det lugnt ikväll, brukar väl ändå bli en sväng på stan ikväll men lugnt är ledordet. För man måste ju vara fit for fight på rockpartyt imorgon. Dock blir det nog inte heller något kioskvältare då jag tänkte försöka fara på en minnesgudtjänst för Jimmy på söndag.</p>
<p>Det är tydligt väldigt mycket dimma uppe på berget idag. Akta dig säger jag bara</p>
<p><span class="youtube">
<object width="580" height="501">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4v8qae11_-M&amp;color1=d6d6d6&amp;color2=f0f0f0&amp;border=0&amp;fs=1&amp;hl=en&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;iv_load_policy=3&amp;showsearch=0?rel=1&amp;hd=1" />
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<embed wmode="transparent" src="http://www.youtube.com/v/4v8qae11_-M&amp;color1=d6d6d6&amp;color2=f0f0f0&amp;border=0&amp;fs=1&amp;hl=en&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;iv_load_policy=3&amp;showsearch=0?rel=1&amp;hd=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="580" height="501"></embed>
<param name="wmode" value="transparent" />
</object>
</span><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=4v8qae11_-M&fmt=18">www.youtube.com/watch?v=4v8qae11_-M</a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2881</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fruktansvärt</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2878</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2878#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 09:27:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2878</guid>
		<description><![CDATA[En på jobbet har fått för sig att testa väldigt starka såser. Vilket jag till en början var en rolig grej. Första 2 som låg runt 100000 Scoville heat units var inga problem. Men igår testade den ovan. Den mäter in på 375000 Scoville heat units. Vi intag började ögonen rinna, började hicka okontrollerat, trodde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stenvall.com/blog/wp-content/uploads/2010/09/58926_157059424310243_100000185587379_506781_3321669_n.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2879" title="58926_157059424310243_100000185587379_506781_3321669_n" src="http://www.stenvall.com/blog/wp-content/uploads/2010/09/58926_157059424310243_100000185587379_506781_3321669_n.jpg" alt="" width="352" height="394" /></a></p>
<p>En på jobbet har fått för sig att testa väldigt starka såser. Vilket jag till en början var en rolig grej. Första 2 som låg runt 100000 Scoville heat units var inga problem. Men igår testade den ovan. Den mäter in på 375000 Scoville heat units. Vi intag började ögonen rinna, började hicka okontrollerat, trodde att jag skulle spy. Fick lite på läpparna så att dom domnade bort. Magen kändes som jag druckigt en massa ren sprit och jag satt på toa minst 3 gånger igår.</p>
<p>Testa inte sånt där om du har haft magsår. Det blev inga bra för min del. Tur att jag inte insisterade på den på 700000 som jag trodde vi skulle ta.</p>
<p>Aldrig mer säger jag</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2878</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra planerat</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2875</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2875#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 11:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2875</guid>
		<description><![CDATA[Efter kommande, helt lediga helg, så har jag 5 helt lediga helger fram till julafton. Ibland är jag jävligt bra att planera.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter kommande, helt lediga helg, så har jag 5 helt lediga helger fram till julafton. Ibland är jag jävligt bra att planera.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2875</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piggare</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2873</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2873#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 06:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2873</guid>
		<description><![CDATA[Gårdagen var en riktigt jävlig dag. Var helt slut och gick å la mig runt 22 och somnade i princip direkt. Kommer inte ihåg att jag vaknade någon gång under natten vilket får ses som att jag var jävligt sliten. Går väl  inte att komma ifrån att tankarna gick som en elvisp under gårdagen och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gårdagen var en riktigt jävlig dag. Var helt slut och gick å la mig runt 22 och somnade i princip direkt. Kommer inte ihåg att jag vaknade någon gång under natten vilket får ses som att jag var jävligt sliten.</p>
<p>Går väl  inte att komma ifrån att tankarna gick som en elvisp under gårdagen och det har väl en stor inverkan på hur trött jag blev.</p>
<p>idag är vi lite folk på jobbet så det kommer nog bli en hektisk dag. Borde passa mig bra så jag kan ha tankarna på något annat ett tag.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2873</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fuck the fucking world&#8230;..</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2868</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2868#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 08:16:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Jimmy Danielsson]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2868</guid>
		<description><![CDATA[Tänk att det oftast är de bästa människorna som förloras först. Jag kommer att sakna Jimmy Danielsson.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.stenvall.com/blog/wp-content/uploads/2010/09/jimmy.d.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2869" title="jimmy.d" src="http://www.stenvall.com/blog/wp-content/uploads/2010/09/jimmy.d.jpg" alt="" width="500" height="667" /></a></p>
<p>Tänk att det oftast är de bästa människorna som förloras först.</p>
<p>Jag kommer att sakna Jimmy Danielsson.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2868</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Låt det inte vara sant&#8230;&#8230;</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2866</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2866#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 06:59:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2866</guid>
		<description><![CDATA[http://www.vk.se/Article.jsp?article=374680 Verkar som om det är en som jag känner/kände som kört ihjäl sig. Han var alltid så jävla trevlig och vänlig. FTW!!!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vk.se/Article.jsp?article=374680" target="_blank">http://www.vk.se/Article.jsp?article=374680</a></p>
<p>Verkar som om det är en som jag känner/kände som kört ihjäl sig. Han var alltid så jävla trevlig och vänlig.</p>
<p>FTW!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2866</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Huvudbry</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2863</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2863#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 10:44:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2863</guid>
		<description><![CDATA[Har lyckats vakna till efter morgonens koma. Dock fladdrar man ju iväg i tankeverksamhet då. Nu sitter jag med ett otroligt i-lands problem. Har &#8220;mina favoriter&#8221; som val på tv:n. Dvs 4:a valfria kanaler. Kör med Tv4 guld, tv400, animal planet och Tv4 fakta. 400 och animal planet behöver jag inte längre då det mest [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har lyckats vakna till efter morgonens koma. Dock fladdrar man ju iväg i tankeverksamhet då. Nu sitter jag med ett otroligt i-lands problem. Har &#8220;mina favoriter&#8221; som val på tv:n. Dvs 4:a valfria kanaler. Kör med Tv4 guld, tv400, animal planet och Tv4 fakta. 400 och animal planet behöver jag inte längre då det mest var L som tittade på dom. men vad jag ska jag välja istället? Har kommit fram till att jag nog borde ha Eurosport 2, men det sista valet då. Tv4 komedi, Tv4 ScF eller något annat. Har tänkt på det sista timmen så nu har jag ont i huvudet oxå.</p>
<p>Ikväll blir det spännande, ska fara och spela lite innebandy. Kommer jag att hålla ihop, hoppas verkligen det. Har ju nästan inte tränat alls på ett år så jag börjar känna mig ganska fräsch i kroppen, hoppas jag vaknar imorgon med enbart träningsvärk. det vore så skoj att få börja träna igen, saknar det lite</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2863</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rakt in i väggen</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2860</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2860#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 06:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2860</guid>
		<description><![CDATA[Efter en helg med 4 matcher i innebandy, städning av lägenheten och även en liten utgång i lördags så sa tillslut kroppen ifrån efter en enormt god lasagne uppe hos L. Det gick helt enkelt inte att hålla sig vaken. Sov en dryg timme på hennes golv innan jag cyklade hem för att sova ännu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter en helg med 4 matcher i innebandy, städning av lägenheten och även en liten utgång i lördags så sa tillslut kroppen ifrån efter en enormt god lasagne uppe hos L. Det gick helt enkelt inte att hålla sig vaken. Sov en dryg timme på hennes golv innan jag cyklade hem för att sova ännu mer.Trodde jag skulle vakna till efter cykelturen hem men ack nej. Var bara uppe en timme efter hemkomsten och jag gick å la mig redan vid 21.</p>
<p>Har inte riktigt koll på vad som händer den här veckan men det brukar ofta betyda att det inte är något major på gång i varje fall. Rock partys hos grannen är väl det enda jag riktigt vet om.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2860</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 timmars</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2857</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2857#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 07:26:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2857</guid>
		<description><![CDATA[sömn inatt. Känner mig som en ny människa, är t.o.m. på bra humör. Lagom till helgen. I helgen är det innebandycup med småtjejerna och städning av lägenheten som står på programmet. Vi har fått en ny kille på jobbet och det är lite läskigt för han vet att jag håller på med Björklöven och när [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>sömn inatt. Känner mig som en ny människa, är t.o.m. på bra humör.</p>
<p>Lagom till helgen.</p>
<p>I helgen är det innebandycup med småtjejerna och städning av lägenheten som står på programmet.</p>
<p>Vi har fått en ny kille på jobbet och det är lite läskigt för han vet att jag håller på med Björklöven och när han såg lite bilder så kände han även igen mig från innebandyn med Spöland. Läskigt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2857</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Samma skit</title>
		<link>http://www.stenvall.com/blog/?p=2848</link>
		<comments>http://www.stenvall.com/blog/?p=2848#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 07:29:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stenvall.com/blog/?p=2848</guid>
		<description><![CDATA[Vakna 04.00. Helt klarvaken. Snurrade bara runt efter det. Om döden känns såhär vill jag aldrig dö]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vakna 04.00. Helt klarvaken. Snurrade bara runt efter det. Om döden känns såhär vill jag aldrig dö</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stenvall.com/blog/?feed=rss2&amp;p=2848</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
